PREPARACIÓN FÍSICA PARA LAS HEMA

Robert Usach
Entrenamiento físico

En este seminario se tratará los componentes básicos de la preparación física, cómo entrenarlos y una propuesta metodológica para los practicantes de HEMA.

– Componentes de la Preparación Física.
– Preparación Física: de la Salud al Rendimiento.
– Propuesta Metodológica para las HEMA: Planificación de la Temporada y Programación de las Sesiones.